سنگ های چاکرای اول

چاکرای اول

چاکرای ریشه یا چاکرای مولادهارا اولین چاکرا از هفت چاکرای اصلی است که در اطراف دنبالچه قرار دارد. این چاکرا نیازهای اساسی ما برای سلامتی خوب در بدن، احساس ارتباط با زمین و احساس حمایت و ثبات در دنیای فیزیکی را کنترل می کند.

طرح کلی چاکرای ریشه

مکان: پایه ستون فقرات (کوکسیکس، پرینه، کف لگن)

رنگ مرتبط: قرمز

عنصر: زمین

بیجا مانترا: LAM (مانند لاما)

تصدیقات: تاکیدات چاکرای ریشه

نام سانسکریت: مولادهارا (به معنی: ریشه، پایه)

هدف: بنیاد

شبکه عصبی: دنبالچه

غدد درون ریز: آدرنال

کریستال های مرتبط: کریستال های چاکرای ریشه مانند گارنت، حدید، ابسیدین، جاسپر قرمز، کارنلیان، سنگ خون، تورمالین سیاه، چشم ببر، عقیق خزه ای، کوارتز دودی، انیکس

خاستگاه چاکرای ریشه و سیستم چاکرا

سیستم چاکرا بین 500 تا  1500 سال قبل از میلاد در هند به وجود آمد. متن باستانی به نام وداها اولین متنی بود که به هفت چاکرای اولیه اشاره کرد و سیستم انرژی را معرفی کرد. چاکرای ریشه اولین مرکز از هفت مرکز انرژی و نمایانگر عنصر زمین است. در سانسکریت، چاکرای ریشه را چاکرای مولادهارا می نامند که به دو کلمه سانسکریت ترجمه می شود - Mula به معنای ریشه و Adhara به معنای تکیه گاه یا پایه. پس از چاکرای ریشه، چاکرای خاجی قرار دارد و بعد از آن چاکرای شبکه خورشیدی، چاکرای قلب، چاکرای گلو، چاکرای چشم سوم و چاکرای تاج که همه بخشی از سیستم انرژی ظریف بدن هستند.

تعریف چاکرا "چرخ چرخان" انرژی است. چاکراهای اصلی از پایه ستون فقرات تا تاج سر کشیده می شوند. مفاهیم هفت چاکرا در دهه 1880 از سنت های یوگای تانتریک وارد دنیای غرب شد و به دلیل مزایای گسترده به طور فزاینده ای مورد مطالعه و تمرین قرار می گیرد.

وظایف چاکرای ریشه

چاکرای ریشه به عنوان ریشه بدن عمل می کند و از ساختار استخوانی محکم و ارتباط معنوی با زمین و دنیای مادی اطراف ما پشتیبانی می کند. یک چاکرای ریشه سالم سلامت جسمی و روانی را حفظ می کند و به ما اجازه می دهد در طول سفر خود در زندگی احساس امنیت و آرامش کنیم. وقتی چاکرای ریشه متعادل نباشد، همه چاکراهای دیگر ممکن است از تعادل خارج شوند. اعتماد در مقابل بی اعتمادی، ارتباط نزدیکی با رشد چاکرای ریشه بدن دارد. وقتی مراحل رشد اریک اریکسون روانشناس را در نظر می گیریم، برای مثال، اگر والدین کودک شخصیت خوبی باشند و نیازهای کودک را فراهم کنند، کودک در دنیای اطرافش احساس امنیت می کند. اما اگر نه، برعکس احساس می شود. در چاکرای ریشه، مردم خاطرات اجدادی، از جمله تاریخ های دشوار جنگ، قحطی، و بلایای طبیعی را حمل می کنند. این آسیب‌های نسلی می‌توانند الگوهای رفتاری را در زندگی ما ایجاد کنند، اما می‌توانند از طریق تمرینات تعادلی بهبود یابند.

انرژی کندالینی در پایه ستون فقرات نهفته است تا زمانی که تمرینات سلامتی مانند مدیتیشن، آسانا، پرانایاما و دعا آن را بیدار کند. هنگامی که انرژی از طریق چاکرای اول جریان می یابد، افراد احساس می کنند در ارتباط با زمین هستند و افزایش اعتماد به نفس را تجربه می کنند.

در مورد چاکرای اول بیشتر بدانید